2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1123 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Курага, Кофе с Сахаром, Треугольники с Творогом. 昼食: Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. 夕食: Чудо Пудинг Карамель. 軽食/その他: Курага, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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