2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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993 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 100.83g.
昼食: Café com Leite Integral, Macarrão com Molho de Carne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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