2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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588 kcal
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脂質: 5.11g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 65.23g.
昼食: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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