2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1647 kcal
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脂質: 130.85g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 32.31g.
朝食: Dutch Bros. Keto Cold Brew, Lucerne Heavy Whipping Cream. 昼食: Pearls Olives to Go Kalamata, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery . 夕食: Mission Avocado, Baby Spinach, Feta Cheese , LouAna Pure Coconut Oil, Lucerne Whipped Butter, Kroger Black Forest Ham, Kroger Whole Eggs (Medium). 軽食/その他: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, The Snack Artist Whole Natural Almonds, Mission Chicharrones. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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