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Richtung passt wieder
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82.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1092 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken. 昼食: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. 夕食: Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Choc Weiß. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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