2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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672 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Milk, All Gold Tomato Sauce, Green Peppers , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Oranges , Cherry Tomatoes, Egg (Whole) . 昼食: Milk, Guacamole, Butter , White Bread . 夕食: Baby Carrots , Green Peas , Green String Beans, Potato French Fries, Rump Steak, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . 軽食/その他: Milk, Sugar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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