2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1512 kcal
|
脂質: 65.10g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 153.24g.
朝食: Перекресток Буженина Запеченая, La Pina Арахисовая Паста, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Козий Сыр (Мягкий), St. Dalfour Ежевичный Джем. 昼食: Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Russian Caviar Икра Черная, Сыр Косичка, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Лама Суджук, Bonfesto Маскарпоне. 夕食: Активия Кефирная 1%, Грузинский Салат с Орехами. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Черешня, Инжир в Шоколаде, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|