2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
2242 kcal
|
脂質: 163.03g | たんぱく質: 165.43g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. 昼食: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Красная Цена Сыр Российский, Останкино Сосиски Папа Может, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Томатный Соус, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|