2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1290 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Семга Слабосоленая, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Абрикосы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Активия Йогурт, Салат из Помидоров, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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