2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1133 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 78.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлопья Пшеничные. 昼食: Борщ со Свининой, Хлеб. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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