2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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397 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 11.24g.
夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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