2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1545 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 227.01g.
朝食: Simo Ananas, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Molino Cosma Farina di Ceci. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein, il Molino di Diego Farina di Sorgo Integrale, Molino Cosma Farina di Ceci, il Frutto Delle Macine Farina di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini. 夕食: Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Bia Cous Cous Integrale con Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Simo Melanzane. 軽食/その他: Verso Natura Conad Semi di Papavero, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Wellness Focaccine con Quinoa e Amaranto, Manuzzi Ananas Disidratata, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Galbusera Riso Su Riso Biscotto Cereali Riso e Frutta, Gallo Crackers Integrali Venere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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