2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
932 kcal
|
脂質: 17.21g | たんぱく質: 120.97g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Pfirsiche, Magerquark, Magerquark. 昼食: Tomaten, Champignons, Gelbe Paprika, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Myprotein Impact Whey Protein, Gurke (mit Schale), Exotic Food Kokosnussmilch Light, Champignons Frisch, Getrocknete Tomaten. 夕食: Armada Thunfisch . 軽食/その他: Hengstenberg Honiggurken, Putenaufschnitt. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|