2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1551 kcal
|
脂質: 69.86g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Сетунь Рулет Куриный, Варенье, Клубника, Оладьи на Кефире. 昼食: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кетчуп, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сливы, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Абрикос, Абрикос. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|