2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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936 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 39.86g.
昼食: 植物油, 青菜. 夕食: 植物油, 冬瓜, 红烧排骨, 白斩鸡, 米饭. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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