2012年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
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704 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 22.22g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Berry Colossal Crunch, 1% Fat Milk. 昼食: Budget Gourmet Fettuccini Alfredo. 軽食/その他: Green Tea, Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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