2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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967 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. 昼食: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Xylitol, Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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