2012年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
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926 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Craisins 100 Calorie Pack, light ranch dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Feta Cheese, Chicken. 軽食/その他: rold gold twist. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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