|
Almoço de hoje foi assim...saudade das frutas rs
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1633 kcal
|
脂質: 79.27g | たんぱく質: 198.28g | 炭水化物: 21.01g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Sardinha Assada, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Músculo Bovino, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Café, Filé de Frango Grelhado, Sardinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|