2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1695 kcal 脂質: 45.06g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 253.80g.   朝食: Kiwi, Arlistán Café Instantáneo Suave, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Tradicional, Dia Copos de Maíz, Germen de Trigo, Pan Integral, Armonia Leche Descremada. 昼食: Lucchetti Milanesas de Soja, Gallo Arroz Doble Carolina, Knorr Sopa Quick Choclo. 夕食: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. 軽食/その他: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Paladini Bondiola de Cerdo, Rosamonte Mate Cocido, Ledesma Azúcar, Granja Tres Arroyos Barra de Cereal. もっと...
2446 kcal 運動: 浴びる - 10 分, 休憩 - 19 時間   50 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Miguel O'Connerの体重の記録


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