|
entah kenapa setiap proses diet, pasti bawaanya pengen sendawa. ada yg senasib?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1227 kcal
|
脂質: 39.55g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 176.10g.
朝食: Bakpao, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: Putih Telur Matang, Hati Ayam, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Ayam Goreng, Nanas, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Kentang Goreng. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
|
|