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Habe aktuell durch die hohen Temperaturen ziemlich mit Wasser zu Kämpfen. Habe Füße wie eine Gazelle, oder wie heißt das Tier mit dem langen Rüssel? 😭🐘 Hat jemand einen Trick dagegen?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1299 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Hefezopf, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. 昼食: Obstsalat, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. 夕食: Bauernbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler. もっと...
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2158 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 1 時間 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分. もっと...
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