2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
2070 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 331.20g.
朝食: Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Concord Grape, Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Croissant. 昼食: Bananas, Campbell's Chicken with Rice Soup. 夕食: Fanta Orange Soda (12 oz), Subway 6" Meatball Sub. 軽食/その他: Betty Crocker Warm Delights - Creamy Milk Chocolate Cake, Weight Watchers Chocolate Pretzel Blast Snack Bars, Drake's Yodels Frosted Creme Filled Chocolate Cakes. もっと...
|
体重に変化ありません
|