2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1582 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 224.38g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bananas, Granny Smith Apples, Blueberries, Strawberries, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. もっと...
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体重に変化ありません
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