2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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399 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 13.54g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaki, Windau Teewurst, Golden Toast Weizen Toast, Physalis, Weintrauben. 昼食: Gemischter Salat, Kirschtomaten, Rote Paprika. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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