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Motivée 🏃♀️💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1601 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 170.34g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Bio Sirop d'agave, Wasa Authentique, Yaourt Nature (Lait Entier). 昼食: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Crème Chantilly, Baguette, Spaetzle, Haricots Verts, Paul Tartelette Framboises, Thon Cuit au Four ou Grillé, Champignons. 夕食: Tomates, Pastèque, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Spaetzle, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Wasa Sesame & Sea Salt . もっと...
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1986 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, スポーツ - 1 時間 42 分, 休憩 - 11 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2018年 06月 4日 投稿者: fayce39
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Bjr ton parcours de course, tu l’enregistres avec application - cela à l’air simple et facile, merci
2018年 06月 4日 投稿者: bdxvero
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Bonjour il y a deux applications sympas : runastic et Strava ! J’utilise strava depuis peu car ça se synchronise avec l’iphone a part ça les deux sont top !
2018年 06月 4日 投稿者: Camillenvu
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2018年 06月 5日 投稿者: marielavande
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