2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1054 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 124.35g.
朝食: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, Marcillat Queso Brie, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Crackers Espelta, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. 昼食: Hacendado Pan con Trigo, Quest Nutrition Protein Bar Double Chocolate Chunck, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Judia Verde Plana, Champiñones, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. 夕食: Tortilla de patatas y cebolla, Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Fresas, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Casa Pons Dátiles Naturales, Hacendado Yogur Natural, Body Genius Protein Crunch, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. 軽食/その他: Hacendado Manzana Deshidratada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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