2010年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
123.4 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 32.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2545 kcal 脂質: 124.33g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 190.71g.   朝食: milk, vegetable soup, fetta, chicken , lettuce . 昼食: beer molson, sausage, hot dog bun. 夕食: oil, olives. 軽食/その他: custard. もっと...
4033 kcal 運動: 立つ - 4 時間, ショッピング - 2 時間   15 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 8 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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nefertiti1301の体重の記録


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