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Another pound!! I'm proud of myself. I can't wait for next week!!
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139.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 23日:
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2142 kcal
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脂質: 148.29g | たんぱく質: 168.25g | 炭水化物: 21.18g.
朝食: Smoked Beef Polska Kielbasa, Sliced Bacon, Egg. 昼食: Quarter Pounder with Cheese (No Bun). 夕食: Green Leaf Lettuce, White Rice (Short-Grain, Cooked), Egg, Ground Beef. 軽食/その他: Raw Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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