2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1311 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Pomidory, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane, Oliwa z Oliwek, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. 昼食: Zagęstnik do Sosu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Serca Drobiowe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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