2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1180 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 195.04g.
朝食: بطيخ كوز العسل. 夕食: حمص مسلوق, سلطة الخضر المختلطة, كبة مقلية, معكرونة القمح الكامل, شوربة العدس. もっと...
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体重に変化ありません
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