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Hab mich drei mal hinter einander auf die Waage gestellt - die Zahl ändert sich nicht☺️
Endlich sehe ich die „6“🤩
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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599 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Zimt, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 昼食: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Hähnchen-Brustfilet Halb, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Gut & Günstig Hähnchen-Brustfilet Halb, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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