2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
2107 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 123.42g | 炭水化物: 272.92g.
朝食: Клубника, Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Перловая Каша, Грибы, Огурец (с Кожурой). 昼食: Грибы, Перловая Каша, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мороженое Джангл, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|