2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
1672 kcal
|
脂質: 74.36g | たんぱく質: 159.90g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). 昼食: Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Арахис. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|