2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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550 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 52.32g.
昼食: Suco de Limão. 軽食/その他: Balkis Queijo Mussarela, Heinz Tomato Ketchup Picante, Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras, Repolho Verde. もっと...
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週に14 kg増量中
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