2018年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
|
750 kcal
|
脂質: 41.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 61.00g.
昼食: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Nutella Hazelnut Spread. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|