2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1956 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 242.55g.
朝食: Nutana Honey Crunch Mysli, Finax Havreklid, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Jordbær, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. 昼食: Sushi, Pølsehorn. 夕食: K-Salat Let Remoulade, Grønne Bønner, Kogte Gulerødder, Kartofler, Fiskefrikadeller. 軽食/その他: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rhubarb Pie (One Crust), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Lagkagehuset Chokorug, Pepsi Pepsi Max, Caffe Latte. もっと...
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2902 kcal
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運動:
運転 - 50 分, 家事 - 1 時間, ショッピング - 3 時間, 料理 - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, 座る - 2 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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