2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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501 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 64.67g.
朝食: Millet (Cooked) , Congee, Amaranth Leaves , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Apples . 昼食: Noodles, Cooked Tomatoes, Cooked Egg, Amaranth Leaves . 夕食: Potato, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Pork Chop, Cooked Asparagus (from Fresh), Celery , Steamed Rice. 軽食/その他: Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Ironkids Omega-3 Gummies. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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