2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
|
835 kcal
|
脂質: 30.26g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлеб Серый. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Винетта Сыр Топленое Молоко, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Форель Радужная в Пароварке. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стручковая Фасоль Вареная, Винетта Сыр Топленое Молоко, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко, Красные Вишни. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|