2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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2304 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 101.49g | 炭水化物: 304.64g.
朝食: Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Sauels Koch-Hinterschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken. 昼食: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. 夕食: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Äpfel, Ananas. 軽食/その他: Grandessa Stieleis Mandel. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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