2018年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1706 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 161.06g.
朝食: Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Батон Нарезной. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 夕食: Мясновъ Финики, Картофель Отварной. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Надежда Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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