Hoy ha venido mi madre a visitarme y me ha sorprendido con este tupper de tortilla de patatas... cómo decirle que no? 😅😅 A mí me gusta la tortilla MUY cuajada y CON cebolla jajaja, y a vosotros? (se avecina tormenta 🤣)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 3日:
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1736 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Café, Canela, Dátil, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Dátil, Calabacín, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 夕食: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 軽食/その他: Hacendado Napolitana Chocolate, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao). もっと...
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コメント
2018年 06月 2日 投稿者: quierounavida
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Esas mamis! 😍 A mi me gusta de todas las maneras, aunque mi preferida es un pelín cruda por dentro, pero no chorreando.
2018年 06月 3日 投稿者: EvaSieteTres
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A mí me mola poco echa...😋
2018年 06月 3日 投稿者: victorfitness
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a mi cruda total! disfruta!
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no se pq...pero las tortillas de las mamis son las mejores del mundo!!
mimi...seguro q esa tortilla rica te ha animado muchisimo....😘😘
2018年 06月 3日 投稿者: virgisalas5
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a mi cremosita y con cebolla
2018年 06月 3日 投稿者: mexidelaiglesia
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A mí me da igual mientras tenga cebolla...
2018年 06月 3日 投稿者: covadonga1977
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A mi poco cuajada y con cebolla
2018年 06月 3日 投稿者: pilar.caceres
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Hacía meses que no la probaba y me ha sentado de bien.... Creo que para todo el mundo la mejor tortilla es la que hace su madre 😍
2018年 06月 3日 投稿者: mimibeautyspain
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Me pasa igual. Cuajada y con cebolla es como mas la disfruto. 😋
2018年 06月 3日 投稿者: slkarolina32
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Uff a mi cruda total y con cebolla tambien 🤤🤤
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A mi me gusta cuajada, sin cuajar con cebolla y sin cebolla recien hecha, de hace dos días, para desayunar, comer o cenar....en fin....
Soy un yonki de la tortilla.... ;-)
2018年 06月 3日 投稿者: fernando fc
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ufff jajaja a mi me gusta muy poco hecha,y mi chico erre que erre que el huevo es muy peligroso no tomarlo cuajado del todo...tendrá razón, pero está tan buena poco hecha jaja
2018年 06月 3日 投稿者: walkimg
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La tortilla con cebolla es lo mejor para mi😍😍
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A mi de todas clases!! Cuajada, poco hecha, con cebolla, con pimientos... 😂😂
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Casi todos coincidimos en que mejor con cebolla, es que es una maravilla el toque dulce de la cebollita 😍
2018年 06月 3日 投稿者: mimibeautyspain
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Mimibdautyspain cuanto llevas ? Que pasa si comes menos calorias de las q te ponen?
2018年 06月 3日 投稿者: alba0101
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Hola Alba! Perdona, a qué te refieres con cuánto llevo? Si te refieres a la pérdida de peso, llevo desde enero de este año, o sea aproximadamente 5 meses y poco. En cuanto a las calorías, yo creo que me fijo más en qué es lo que como que en las calorías que tenga lo que coma, siempre intentando que todo sea lo menos artificial posible y “casero”. Y si me apetece comerme una tortilla, me la como tan a gusto, más natural que la de mi madre imposible 😂.
Como consejo, yo al estar en déficit me fijo en las calorías semanales, o sea, si un día me paso de las calorías que necesito, otro día reduzco un poco y lo que tengo en cuenta es el cómputo total de las calorías semanales, y no las diarias. Espero haberte ayudado en algo, suerte :)
2018年 06月 3日 投稿者: mimibeautyspain
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Es que a mí me pone que debo gastar 1700 calorías al dia para bajar entonces si yo no me tomo las 1700 y tomo 1500 que pasa? Espero que sea como tú dices que otro día me puedo pasar un poco más y otros días pues menos
Graciias :)
2018年 06月 3日 投稿者: alba0101
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Hombre, 1500 son bajas pero está “bien” dentro de lo que cabe, lo que no puedes hacer es bajar de las 1200 diarias porque te cuerpo se paraliza y ahí sí que no podrías perder nada. Mientras te mantengas en 1400-1700 yo creo que te irá bien, es como me funciona a mí, un beso!
2018年 06月 3日 投稿者: mimibeautyspain
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