2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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956 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 172.70g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana-Maçã, Danubio Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. 夕食: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Marilan Magic Toast Light, Danubio Requeijão Light, Pão Francês. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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