2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1832 kcal
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脂質: 83.35g | たんぱく質: 129.56g | 炭水化物: 131.04g.
朝食: Struer Vanilje Crunch, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Finax Havreklid, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. 昼食: Thousand Island Salatdressing, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Coop Kyllingestrimler. 夕食: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Røræg. 軽食/その他: Sød Rød Peberfrugt, Struer Vanilje Crunch, Pepsi Pepsi Max, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Finax Havreklid, Grovboller, Tine Gudbrandsdalsost, LU Tuc Kiks, Caffe Latte. もっと...
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2947 kcal
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運動:
ショッピング - 5 時間, 料理 - 40 分, 睡眠 - 15 時間 20 分, 座る - 2 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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