2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.3 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1067 kcal 脂質: 47.77g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 120.16g.   朝食: Dried Jujube , Hard-Boiled Egg , Zongzi, Cucumber. 昼食: Lettuce, President's Choice Avocado Chunks, Boiled Egg. 夕食: Potato, Pork Backribs , Fried Tofu , Cucumber (with Peel) , Steamed Rice. 軽食/その他: Ironkids Omega-3 Gummies, Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Astro Fat Free Stirred Yogurt. もっと...
週に0.7 kg増量中

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