2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1067 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Dried Jujube , Hard-Boiled Egg , Zongzi, Cucumber. 昼食: Lettuce, President's Choice Avocado Chunks, Boiled Egg. 夕食: Potato, Pork Backribs , Fried Tofu , Cucumber (with Peel) , Steamed Rice. 軽食/その他: Ironkids Omega-3 Gummies, Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Astro Fat Free Stirred Yogurt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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