2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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5093 kcal
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脂質: 145.32g | たんぱく質: 200.82g | 炭水化物: 701.63g.
朝食: Great Earth Ärtprotein, AXA Havregryn, Äggröra. 昼食: ICA Kolasås, Gojoy Proteinbar Caramel, Goodlife Caramel Coco, GB Glace Texas Pecan. 夕食: Glenn Strömberg Gelato Tiramisu. 軽食/その他: ICA Flingor med Chokladsmak, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Zeta Linfröolja, Norrmejerier Chokladmjölk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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