2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
850 kcal
|
脂質: 27.52g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Хлеб Серый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня, Чабан Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Винетта Сыр Топленое Молоко. 夕食: Хлеб Серый, Janarat Аджика, Капуста Брокколи Вареная, Форель Радужная в Пароварке. 軽食/その他: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Kamis Корица Молотая, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|