2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1274 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Мёд, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Good Food Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Капучино, Good Food Изюм Джамбо, Грецкие Орехи, Пшенка. 昼食: Ореховая Долина Фундук, Бразильские Орехи, Чай, Куриный Бульон, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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