2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.3 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1008 kcal 脂質: 21.63g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 167.47g.   朝食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Макфа Макароны из Цельного Зерна. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. もっと...
1128 kcal 運動: 浴びる - 1 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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