2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1327 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 105.95g.
朝食: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Замороженная Вишня, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Россоя Тофу Паприка, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. 夕食: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Фундук Фундук, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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